Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3814 kcal
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Líp: 111,99g | Prot: 273,04g | Carbs : 438,48g.
Pequeno Almoço: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Biotics Research Corporation Whey Protein Isolate, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Water, Water, Water, Water, Water, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Protein Powder Vanilla Milkshake, Biotics Research Corporation Whey Protein Isolate, Sweet Potato. Jantar: Water, Oil Popped White Popcorn, Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Roy Rogers Fried Chicken Wing, Roy Rogers Fried Chicken Breast, Water, Water, Water. Snacks/Outros: Water, Water, Quest Protein Powder Vanilla Milkshake, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Dried Blueberries. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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