Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Líp: 90,16g | Prot: 201,65g | Carbs : 283,79g.
Pequeno Almoço: Crema de Cacahuate, Nueces, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Manzana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Lechuga, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hamburguesa de Pollo. Jantar: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Zanahoria, Muslos de Pollo con la Piel, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Outros: Plátano, Manzana, Nestea Al Limón sin Azúcares, Plátano. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luis1999an
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