Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 116,16g | Prot: 99,13g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мясной Ряд Ветчина От Шефа, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Майонез, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Jantar: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Сахар, Творог 9%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Томмолоко Топленое Молоко, Картофельное Пюре, GurMama Котлеты Классические Домашние. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|