Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 97,71g | Carbs : 148,34g.
Pequeno Almoço: Pilos Ser Żółty Emmentaler, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Smażona, Sonko Pieczywo Chrupkie Żytnie, Клубника, Банан, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Coco Island Olej Kokosowy, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Мандарины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Galbani Mozzarella Light, Primadonna Oliwa z Oliwek, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Marinero Krewetki Białe Gotowane. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|