|
Немного сошел отек от месячных. Но не весь ещё.
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 110,14g | Prot: 60,85g | Carbs : 13,58g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Khob Khun Siam Кокосовое Молоко , Цикорий, Масло Гхи, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Скрамбл из яиц, Креон Сардина в Оливковом Масле. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, METRO Chef Grana Padano, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сало по-казацки, Булочка из псиллиума. Snacks/Outros: Вода из под Крана. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|