Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 62,33g | Carbs : 158,45g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Jantar: Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Peeps Marshmallow Chicks, Celery, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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