Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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110,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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706 kcal
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Líp: 46,34g | Prot: 63,09g | Carbs : 4,39g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Ocean Market Sole Fillets. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lyks2ski
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