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Bom dia, gente!
Chegou o fim de semana kkkk :#
Vamos ver como vai ser! Decidi ficar esse fim de semana sem consumir bebida alcoólica e resolvi continuar com os exercícios hoje e amanhã a noite.
E no domingo de manhã pegar umas ondas pra dar uma relaxada, já que faz tempo que a prancha foi deixada de lado!
Enfim, vamos que vamos.
Hoje é dia de churrasco lá em casa, e terei que controlar a boca!
Que tudo vá bem pra todos nós!
Boa sorte :D
e tamo junto ;)
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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423 kcal
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Líp: 1,42g | Prot: 13,32g | Carbs : 100,31g.
Pequeno Almoço: Banana, Maçã, Morangos, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Outros: Trident Melancia. mais...
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peso estável
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