Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 43,96g | Prot: 107,83g | Carbs : 185,91g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo. Almoço: Repolho Verde, Caseira Carne de Porco Frita, Alface Americana, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia. Jantar: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Banana da Terra, Ovo Cozido, Picolé. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clemilda Lima
|