Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 107,83g | Carbs : 185,91g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo. Almoço: Repolho Verde, Caseira Carne de Porco Frita, Alface Americana, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia. Jantar: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Banana da Terra, Ovo Cozido, Picolé. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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