Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 118,95g | Prot: 76,42g | Carbs : 172,09g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Чай, Буженина, Хлебец, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Чечевичный Суп. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Тефтели из Свинины с Сыром Моцарелла с Гречкой в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Апельсин, Манго. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|