Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 91,57g | Prot: 96,14g | Carbs : 166,52g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Cassini Biscoito de Polvilho, Ovo, cafe. Almoço: Quero Ketchup Tradicional, Maionese, Zaffari Coxão Mole, Arroz com Cenoura. Jantar: Sol Biscoito Salgado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Outros: Bolo de Fubá. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de its_byeol
|