Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 41,68g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Quero Milho Verde, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Brasfrut Creme de Cupuaçu, Sábias Comidas Bolacha de Milho, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maria. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariapolo
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