Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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76,0 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 51,86g | Prot: 76,62g | Carbs : 298,80g.
Pequeno Almoço: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Almoço: Creamy Turkey Soup. Jantar: Kraft Velveeta Cheese Slices, Onions , Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Nong Shim Shin Ramyun. Snacks/Outros: Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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