Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 40,88g | Carbs : 76,26g.
Pequeno Almoço: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Сыр Российский. Almoço: Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное, Помидоры. Jantar: Green House Арахисовый Латте. Snacks/Outros: Сахар, Чай. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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