Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 124,61g | Carbs : 83,33g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Restoria Азу из Индейки, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной. Almoço: Пятерочка Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка, Благояр Голень Куриная. Jantar: Благояр Голень Куриная, Пятерочка Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|