Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 13,29g | Prot: 85,45g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Stoked Oats Stone Age Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Coffee, Apples. mais...
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A Perder 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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