Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 44,41g | Prot: 107,55g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: SPAR Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Волжаночка Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Помидор, Голден Яблоко. Almoço: SPAR Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Грибной, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: SPAR Батон Нарезной, Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Полная Крынка Ряженка, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|