Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 46,42g | Prot: 54,92g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: WW Pancake, Mott's Natural Applesauce, Tea (Brewed). Almoço: Boiled Egg. Jantar: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Outros: Cadbury's Mini Carmel Eggs, Tangerine, Kroger Mozzarella String Cheese. mais...
|
|
3751 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PinkRose88
|