Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 97,50g | Prot: 170,09g | Carbs : 133,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Голубика, Голубика, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Almoço: Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Миндаль Судак Жареный, Судак Жареный, Кулинариум Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Orecchio Oro Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|