Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 89,53g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, SanCor Queso Cremoso Sancor. Almoço: Huertas del Pilar Tarta Tipo Quiche Integral. Jantar: Huevo, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Campari Campari. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Passadeira - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciaeme85
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