Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 49,97g | Prot: 33,71g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Жако Конфета Халвичная, Дымов Колбаса Балыковая, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Almoço: Хреновина, Простоквашино Сметана 10%, КМК Сосиски Баварские, Макароны с Маслом, Щи с Мясом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|