Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 85,15g | Prot: 34,02g | Carbs : 22,13g.
Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Велес Сало Белорусское, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Капуста Тушеная, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|