Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 111,80g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Цикорий, Авокадо Фунчоза с Курицей, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Яйцо. Almoço: Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бояринъ Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. Jantar: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Красный Лук, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Красные Вишни, Эфко Десерт Растительный Hi Черничный, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|