Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 70,05g | Prot: 80,53g | Carbs : 156,61g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. Café da Manhã Reforçado: Мистраль Чечевица Вареная, Морковь, Болгарский Перец. Almoço: Snickers Лесной Орех. Lanche: Кефир 2,5%, Петруха Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Пицца Пепперони (36 см). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kon.tatiana
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