Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 51,99g | Prot: 42,24g | Carbs : 158,95g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. Almoço: Кабачковая Икра, SPAR Картофель по-Деревенски, Караван Капуста Маринованная. Jantar: Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|