Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
471 kcal
|
Líp: 18,77g | Prot: 28,69g | Carbs : 47,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|