Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Líp: 31,99g | Prot: 57,18g | Carbs : 43,91g.
Pequeno Almoço: Арзамасский Хлеб Хлеб Тостовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени. Almoço: Дикси Сербский Сыр Брынза, Белая Дача Рукола, Магнит Венгерская Закуска, Куриная Печень. Jantar: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|