Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 100,87g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Greenbox Фрешролл с Фалафелем и Печеной Тыквой, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Zinus Кокосовое Молоко Barista, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Суп пюре с грудкой 28.03.23, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кабачок, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Outros: Полет Печенье Овсяное со Злаками 0% Сахара Искусство Жить, Голден Яблоко, Alpro Barista Coconut. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|