Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 74,79g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Джем смородиновый ( красная), Herbal Tea, Herbal Tea, Сырники-сырники, Now Foods Омега-3, Be First Collagen Powder. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Сотен из баклажанов, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский сладкий. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Печень свиная в сметанном соусе., Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Instant Coffee (made from Powdered), Красная Цена Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|