Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 82,84g | Carbs : 194,77g.
Pequeno Almoço: Глобус Каша Манная Молочная. Almoço: Глобус Окрошка Мясная . Jantar: Белое Столовое Вино, Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Чиабатта, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Милти Сладкая Курочка в Апельсиновом Соусе с Рисом, Чай (без Кофеина), Призма Яблоко Ред Делишес, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|