Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3130 kcal
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Líp: 110,48g | Prot: 117,30g | Carbs : 428,75g.
Pequeno Almoço: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Кекс, Lay's Чипсы, Минтай Жареный. Jantar: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Первый Хлебокомбинат Рогалики. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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