Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 97,99g | Carbs : 150,17g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Увелка Хлопья Рисовые, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Jantar: Protein Rex Crispy Брауни. Snacks/Outros: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrromanova_t
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