Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 20,81g | Prot: 106,21g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Грейпфрут, Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Магнит Тунец Натуральный , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут. Snacks/Outros: Ашан Шампиньоны. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|