Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 121,71g | Carbs : 90,90g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо Куриное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки. Jantar: Global Village Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|