Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Líp: 33,12g | Prot: 72,89g | Carbs : 485,82g.
Pequeno Almoço: Bananas, Nature's Earthly Choice Black Rice, The Ginger People Crystallized Ginger, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Fennel Seed, Kelp Seaweed, Water, Cinnamon, Spirulina Seaweed (Dried), Vanilla Extract, Nature Made Magnesium Citrate, Lemon Juice, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Oregon tilth dark cherrys, Great Value Raisins, Kirkland Signature Dried Blueberries. Almoço: Spaans 1Oz Old-Fashioned Gingerbread Cookies, Whole Foods Market Nutritional Yeast, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dennison's 98% Fat Free Turkey Chili with Beans. Jantar: Private Selection Raspberry Sorbet. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|