Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 54,26g | Prot: 60,21g | Carbs : 197,84g.
Pequeno Almoço: Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Schäfer's Brezel, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Outros: Confiserie Firenze Mandelhörnchen mit Zartbitterschokolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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