Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 57,90g | Carbs : 214,84g.
Pequeno Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf de Caille, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Lune de Miel Miel d'acacia. Almoço: Pâtes, Parmesan (Dur). Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Baguette. Snacks/Outros: Baguette. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brococo
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