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🙇🏻♀️😥
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2802 kcal
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Líp: 142,26g | Prot: 82,26g | Carbs : 296,27g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Almoço: Yogurette Erdbeere, Gala Äpfel, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Kinder Schokolade. Jantar: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pürree. Snacks/Outros: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
29 mar 23 por membro: kirchgellersen
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Was ist los "Liebes"? Nur noch winzige 500g vom letzten Ausgangsgewicht entfernt! Ich drück Dich mal ganz lieb und wünsche Dir, dass Du jetzt endlich wieder die Kurve kriegst!!!
29 mar 23 por membro: Krümel 2022
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Danke, das wünsch ich mir auch. Ich bin halt ein absoluter Stressesser und was bei mir in der Firma grade läuft ist langsam echt nicht mehr lustig....
29 mar 23 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Multigirl80
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