Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Líp: 98,36g | Prot: 76,91g | Carbs : 248,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Almoço: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. Jantar: Хозяин Балтики Шпроты, Кабачковая Икра, Оладьи ПЕА, Жареный Картофель. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhenechka.1602
|