Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3281 kcal
|
Líp: 105,00g | Prot: 136,80g | Carbs : 439,22g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Almond Миндальное Молоко . Almoço: Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Индилайт Ветчина из Индейки. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rrromanova_t
|