Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 13,80g | Prot: 57,30g | Carbs : 180,76g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, не Молоко Миндальное Молоко. Almoço: Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Jantar: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Exponenta Страчателла-Пломбир. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rrromanova_t
|