Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 46,20g | Prot: 49,23g | Carbs : 138,50g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Банан, Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 15%. Jantar: Пирог. Snacks/Outros: Сахар, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|