Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2015
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44,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 52,55g | Carbs : 223,99g.
Pequeno Almoço: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot. Almoço: Nudelauflauf. Jantar: Gourmet Feigen-Senf, Vollkornbrot, Uniekaas Ziegenkäse. Snacks/Outros: Storck Werther's Original Eclair, Eierlikör, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, TiP Schokoküsse, TiP Schokoküsse, Tee, Ja! Würfelzucker. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Conduzir - 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 55 minutos, em Pé - 10 horas e 40 minutos, Liegen - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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