Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 80,50g | Prot: 36,49g | Carbs : 33,94g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара. Jantar: Миндаль Миндаль, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Съешь Меня Авокадо, Грецкие Орехи, Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lolsos
|