Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 80,69g | Prot: 66,43g | Carbs : 279,25g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Чай, Кабачковые Оладьи, Манго, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Snacks/Outros: Setra Паштет Куриный , Поджаренный Белый Хлеб, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Лимонад, Добрый Сок Малиновый, Магнит Помело, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|