Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 83,15g | Prot: 45,82g | Carbs : 73,75g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Масло Гхи, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Тефтели с Рисом, Оливки, Огурец (с Кожурой), Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Квашеная Капуста, Петрушка. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnastasiyaKochetkova1
|