Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 73,59g | Carbs : 149,82g.
Pequeno Almoço: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Rabanetes, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas (Congelado), Cenouras. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Bolo de Milho. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria_fit08
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