Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 68,88g | Prot: 107,75g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Творожная Запеканка. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Печень Трески, Съешь Меня Авокадо, Хлебопек Хлеб, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|