Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 31,75g | Prot: 38,41g | Carbs : 146,53g.
Pequeno Almoço: Финик, Чай с Молоком, ВкусВилл Творог со Сметаной. Almoço: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Макароны или Лапша с Сыром. Jantar: Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Чай с Молоком, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Outros: Lay's Чипсы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анюта@1983
|