Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 18,11g | Prot: 34,57g | Carbs : 76,81g.
Pequeno Almoço: Lemon, Beorganik Chia Seed, Tahu Bacem, Kecap Manis, Sup Ayam. Jantar: Lemon, Beorganik Chia Seed, Semangka, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Pakcoy. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tutn (BB awal 69.3)
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